导言：说到视力问题，现代人手机、电脑看得可比以前的人久多了，眼睛经常不舒服群体的人数自然是直线上升。养肝护眼实在是迫在眉睫却经常被人忽略的大事，就连大名鼎鼎的白居易都因晚年案牍劳形苦于眼疾而赋诗感叹过：“案上漫铺龙树论，合中虚贮决明子。”就是在说他有眼疾，经常要吃药的经历。这里可见唐代时决明子就被认识到是眼科中可养目的重要的一味药，《太平圣惠方》《圣济总录》等书中也有决明子散等治眼补肝的方药记载。但即便是良药也是有适用范围的，所以得未雨绸缪，及时养护才行。（需在执业医生的指导下按处方服药）

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决明子1两，槐子1两，覆盆子1两，青葙子1两，地肤子1两，车前子1两。上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。明目，祛风除暗。

此方出自《太平圣惠方》卷三十，为眼科常用方剂，组成均为种子，相需为用，明目作用更强。

决明子丸

明目，祛风除暗

决明子、槐米、覆盆子、青葙子、地肤子、车前子各10g。用清水洗一遍原料，研成粉末。取适量蜂蜜用微火煎熬，并不停用勺子搅动，直至蜂蜜中间泛起橙色泡沫，拉之成黄丝。趁热将药粉与蜂蜜搅匀，反复揉搓至均匀，然后搓成药条，切段，揉成黄豆大小的丸粒。早晚各一次，每次8~10粒，米汤服下。

视物昏暗多由肝肾不足引起，决明子“益精光者，益阴泄热，大补肝肾之气所致”，在此方中配白芷、地肤子、柏子仁等药，治疗视物昏暗。

滑肠腹泻者禁用。

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本书根据原卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知和普通人日常饮食保健需求，精选多种安全、无毒、常见、便于购买的中药材，着重介绍其功效和经典药膳，以及中药材的选购鉴别等，同时配以大量药品实拍图和中国风手绘图，在全力打造本书“本草博物”内涵的同时，也倾心塑造图书的文化品位和文艺气息，力求实用性、趣味性、艺术性三位一体。

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本文选自《本草厨房》，中国中医药出版社，张林◎编著，最终解释权归原作者所有。所有图片为出版社所有的版权图片，请勿盗图。

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