人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。

冰镇糖醋治疗高血压偏方

疗效好，无副作用!

我是一名中医。在我的工作中，我经常收集民间处方，成本更低，疗效好，没有副作用，为农民的困难。在我的记忆中，有一个治疗高血压的偏方非常有效。:冰糖克，醋毫升。

:将冰糖放入醋中，小火慢炖至凉。然后把它放在一个有盖的容器里。

每日三次，每次10毫升，饭后服用。

:使用前测一次血压，3~4天后再测一次血压，如血压恢复正常，可停药。

生活中如何控制高血压?

1.吃得不多

高血压患者在生活中必须控制饮食的摄入,吃7分钟就可以了,如果吃太多,容易导致人体摄取过多的热量,以增加血液粘度,高血压,如果胃太多食物,血液会流到胃,帮助消化,从而提供了将是不够的,导致头晕的症状,恶心,甚至中风,并尽量避免油腻的食物,或者你会在血管壁上沉积过多的脂肪，导致动脉硬化，导致冠心病(CHD)。

避免酗酒

长期大量饮酒也会导致高血压，因为酒精中的酒精会收缩血管，加速心率，从而导致血压升高。避免大量吸烟。香烟中的尼古丁会引起血管痉挛，从而引发冠心病。

3.不要喝浓茶

浓茶是导致高血压的原因之一,因为浓茶含有茶碱,容易使人的大脑,和神经系统和心血管副作用,尤其是患有高血压、心血管疾病、避免饮用绿茶,或者它会提高血压,导致心律失常、心跳,等等等等。