世园会百草园

相约世园会相聚百草园

生活本生就是平淡无奇

我们时不时的该要加点儿彩

要问生活情趣怎么来？

那还要看你有木有get到点哦

尝试下亲自动手

也未尝不可～～

在这个万物生发的时节

想必阳台已被霸占的体无完肤了

因为绿意就不允许它空荡荡的啦

可以在阳台种植物、种菜、种花花

还有～种中草药哦

其实草药的颜值并不低

有些很常见

生活中的貌美实用中药草有哪些？

接着往下看

01

薄荷

薄荷，性味辛、寒。中医亲切地称它为鱼香草，薄荷中的清凉味主要来自薄荷醇。感冒，咽喉痛可以摘几片叶子煲汤或煮薄荷粥，有散风热、清头目、透疹的功效。

薄荷2月就可种植，喜温暖湿润环境，适合南方种植，一般土壤都可种植。不过开花前需水量会多些，开花后就喜欢干燥的环境，光照充足会很容易存活。

天气炎热，喝点生姜薄荷水，清暑祛湿预防感冒。

02

马齿苋

马齿苋，酸，寒。清热解毒，凉血止血。用于热痢脓血，热淋，带下病，痈肿恶疮，丹毒。种子能够明目，利大小肠。

马齿苋生长的适宜温度为20～30℃，只要气温不低于15℃时，可随时播种，性喜肥沃土壤，耐旱且耐涝，生命力强，繁殖力强，也很常见，常保持土壤湿润就可以啦。

简简单单一道菜，凉拌马齿苋，利水消肿降血压。

03

紫苏

紫苏有很高的营养价值，含有多种铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素、烟酸等，其所含的挥发油，具有特异芳香，有防腐作用。马齿苋生生长适宜温度为20～30℃，只要气温不低于15℃时，随时播种。

紫苏嫩叶可生食或作汤，植株可腌渍;其根、茎、叶、花及果实均可入药，有散寒、理气及解鱼蟹毒的作用。

作为一道非常受欢迎的佐菜调料，紫苏叶可以炒着吃，发表散寒、行气安胎，怀孕妈妈可以多吃一点哦～

04

蒲公英

蒲公英，性味甘，微苦，寒，归肝、胃经。清热解毒，消肿散结，主治热毒疮痈、实火热毒上攻、目赤咽肿、口舌生疮。

蒲公英种子在土壤温度15℃左右时发芽较快，一般在初春播种，10天左右发芽，初夏为开花结籽期。生命力顽强，种子随风落到哪里就扎根在哪里哦～

平时吃的太油腻，煮一份清香的蒲公英粥，清热解毒，消肿散结。

05

益母草

益母草，味辛、微苦、性微寒。治疗产后出血，恶露不绝，腹部胀痛，由于子宫无力收缩引起者(出血量少、色黑，夹杂血块、腹痛拒按)止血除恶露效果显著。

益母草有红花、白花益母草，广州、香港大多乡村荒地有生长。全国大部分可种植，时间在春分(3/20)到芒种(6/5)之间。

女生多吃点益母草益处多多哦，益母草滚肉片汤，对妇女月经不调、痛经均有治疗效果呢

06

仙人掌

仙人掌，清热解毒，散瘀消肿，健胃止痛，镇咳。还可以用于胃、十二指肠溃疡，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿毒，痔疮，蛇咬伤，烧烫伤有特效，用鲜仙人掌去刺研磨成粉外敷，可以止血和作用于溃疡出血。

仙人掌随时随地都可以种啦，生命力很顽强，耐干旱，所以种植时不能有积水，保持土壤有水但不湿即可。

仙人掌不仅可以观赏还可以吃呢，凉拌仙人掌味道还是不错的哦，记得把表皮刺去净～

07

桔梗

桔梗苦、辛，性平，根茎晒干后9-15g煎服，适宜咳痰不爽、咽喉肿痛、肺痈等患者。

桔梗性喜温暖、向阳、凉爽湿润的环境，多生于山坡、草丛间或沟旁。除地栽之外，可盆栽。春、秋一般3至4天浇水1次，夏天每日下午5时后浇水1次，冬天一般不浇水。

凉拌桔梗，清凉爽口，解热、镇痛、抗炎、镇静、祛痰排脓。

08

郁金

郁金，名字听起来很高级的样子，又名毛姜黄，花朵美丽，块茎可以入药。行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。

通常以根茎繁殖，每穴放入种姜2-3个，然后盖土耙平。苗高7-10cm时，进行松土除草，隔1个月后再行1次。

闲暇时间，喝点茶静心养神，郁金茶作为传统茶方，能行气解郁，凉血破瘀。

09

青葙子

苋科青葙子，属一年生草本，高约30厘米至1米，种子黑色，光亮，花期七至九月。味苦、性凉。清肝明目，降血压。种子(青葙子)治急性眼结膜炎，角膜炎、慢性葡萄膜炎、高血压;全草治痢疾，尿道感染。

青葙子喜好阳光充足的地方，栽培容易，只要把它的种子放入泥中，便会发芽生长，且耐旱力强，开花紫红色，高约四尺，全国各地均可栽种，也是著名的眼科药。

青葙子可以搭配桑叶菊花泡水喝，调理风热咳嗽症状。

10

地蚕

地蚕，是著名的药食同源植物，外形像昂贵中药冬虫夏草，唇形科水苏属多年生草本，高约二尺，花冠淡紫色，或紫蓝色，花期3-5月，8-10月可以收获根茎，地下块茎可以食用，味淡、微甘、潤肺生津，止咳，止渴。

栽培简单，容易繁衍，无论是盆栽还是种植在田野，都生长良好，对土壤要求不高。

感冒后久咳不愈，可炖一份地蚕猪肺汤，养阴润肺、润燥止咳、益气生津。

作者：百草君

编辑：佳佳

图片来源：网络

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长按







































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