本期导读

「脊柱一摇，全身不适」。而对于正处在成长发育期的儿童来说，脊柱发生问题，是会对其未来人生造成较大负面影响的。

目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。（来源：央视网快看）

儿童脊柱侧弯的判定

弯腰试验：让孩子脱去衣服，双足立于平地上，立正位，并弯腰，观察儿童的双肩及骨盆部位，若出现双肩不等高，骨盆倾斜，医院做进一步的检查并矫正治疗。

儿童脊柱侧弯的中医分型及论治

1.肺脾虚寒型

1）表现：坐时喜欢用双手托着下巴，含胸。面色白，易感冒咳嗽，常有鼻涕。舌质淡，苔薄白，脉细弱。

2）调理方案：

点按风池穴、风府穴，每天下午或晚上点揉每个穴位1分钟。热敷颈肩部等。

身柱穴艾灸10分钟。

八段锦左右开弓似射雕，每日清晨习练8次。

2.脾肾不足型

1）表现：上课喜欢趴在那里歪着脑袋，形体偏瘦，食欲不振。面色暗黄，有气无力，毛发稀疏。舌质淡，苔薄白，脉沉无力。

2）调理方案：

顺时针摩腹次，捏脊3次，每天下午或晚上操作1遍等。

左命门穴、复溜穴各艾灸10分钟。

八段锦双手攀膝固肾腰，每日清晨习练8次。

3.肠胃积热型

1）表现：喜欢靠着凳子，仰着。高低肩，腹胀有青筋，大便干结。舌质红。苔厚腻，脉滑。

2）调理方案：

逆时针摩腹次，每天晚饭后操作1遍。

足三里穴艾灸10分钟。

八段锦调理脾胃须单举，每日清晨习练8次。

4.肝胆火旺型

1）表现：喜欢翘着二郎腿，喜欢东张西望，平常也喜欢咬手指甲或撕书本。

2）调理方案：

每晚揉手指、脚趾末端各50下，揉耳朵10次，点侠溪穴、足临泣穴各1分钟。

五禽戏虎戏，每日清晨习练7次。

5.寒客督脉型

1）表现：喜欢佝偻着背，像乌龟一样。

2）调理方案：

建议艾灸肺俞穴、心俞穴、膈俞穴。

习练易筋经。（文中的治疗方案需在专业医师指导下使用，请勿擅用。）

本文内容整理自答摩公益直播《第16期丨徐泊涛：家长必看：「成长凶手」，你不得不知的儿童脊柱侧弯》。

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